Житният режим тази година започва на 3 февруари (сряда) и завършва на 13 февруари (петък) - тогава започва захранването.За режимът е нужен 1 кг жито (пшеница), който се разделя на 10 равни части (за 10-те дни на поста). За всеки ден се пада по 100 гр. жито, 3 ябълки, 9 ореха, 6-8 чаши преварена вода (изворна, но не минерална).
Приготвяне на житото
Вечерта се измива добре 100 гр. жито и се залива с около половин литър вряла вода. Най-добре е да се ползва термос, за да набъбнат добре зърната. На сутринта житената вода се изпива на гладно - за вкус може да се добави мед и лимон. Житото се разделя на 3 равни части - за закуска, обяд и вечеря. Може да се подслади с мед. Житото се яде бавно - преди да се преглътне всяка хапка се дъвче 99 пъти.
По време на житния режим всеки ден се пие над литър и половина преварена вода, с добавен лимонов сок и мед.
Не се употребява никаква сол.Захранване
На десетия ден към житото на обяд и на вечеря се прибавя супа от цели обелени картофи, магданоз, лимон, вода, малко сол. В дните след режима не трябва да се преяжда.
